News!!!
Yoga serate di prove
le prove di febbraio per lo Yoga a ConTatto
Per conoscere meglio la nostra proposta di Yoga ti invitiamo ad una lezione a tua scelta.
Le prossime classi aperte saranno:
ven 2 feb h 19:00
lun 12 feb h 20:15
gio 22 feb h 20:15
mar 27 feb h 19:00
vi chiediamo di riservare la vostra presenza per accogliervi al meglio!
Scarica elenco corsiPagina Senior
A ConTatto c'è un corso per tutti!
Abbiamo aggiunto una nuova pagina dove descriviamo nel dettaglio alcune attività rivolte ad un pubblico d'élite!
Oltre allo Yoga classico proponiamo corsi di Osteovita e di Rieducazione Motoria.
Segui il link, potrebbe esserci qualche informazione utile per te o per i tuoi cari.
Yoga in gravidanza
apertura nuovo corso giovedì 18:30 - 20:00
Lo yoga in gravidanza aiuta e sostiene la donna in questo momento di profondo cambiamento. Diventando consapevole di se stessa entra in contatto con la trasformazione e la crescita che sta avvenendo. La pratica permette l’abbandono delle tensioni muscolari ed emotive, amplia il respiro e permette di diventarne più cosciente, allo stesso tempo si rinforzano i muscoli posturali che servono per sostenere con forza il corpo per equilibrare e sostenere il suo naturale benessere.
Per ogni informazione e per riservare un posto contattarci!
Video di ConTatto
guarda i video che abbiamo fatto per te!
Un video con delle bellissime fotografie di Federica Marchi che mostrano l'eleganza e la potenza dello studio del bastone nell'Aikido.
Guardalo da questa paginaGuardalo da YouTube
Stage Yoga
sab 3 feb h 15,30 - 18,30
Seminario di approfondimento sulle tematiche dello Yoga tradizionale: Asana, Pranayama, Dhyana.
Stage Aikido
dom 11 feb h 9,30 - 12,30
Stage di Takemusu Aiki, dalla struttura delle tecniche alla fluidità del movimento.
Serate Open per tutti i soci
Campane Tibetane
gio 1 mar 21:15 - 22:15
Serata aperta per i soci di ConTatto per passare una piacevole serata ricevendo il rilassante suono delle campane, per ritrovare un equilibrio mente/corpo.
conduce Barbara Chiussi
Meditazioni
Tutti i lun gio e ven sera
Chi medita può osservare la creazione dei pensieri, il principio della sofferenza e il dispiegarsi della realtà. Per giungere ad uno stato di presenza.
conducono Davide BarChi e Annalisa Oscari
Shiatsu
mer 21 feb h19:30 - 20:30
Serata aperta per i soci di ConTatto che desiderano passare una piacevole serata imparando alcune semplici manovre di shiatsu attraverso lo scambio con gli altri.
conduce Giovanni Vincenzi
Newsletter
iscriviti alla mailing list
Resta sempre aggiornato sulle nostre attività!
Una volta al mese riceverai una mail con tutte le nostre novità più frizzanti!
Video dal nostro canale YouTube
ConTatto è un'associazione registrata al Coni, al registro provinciale delle Associazioni di Promozione Sociale e alle USAcli.
Scarica lo statuto di ConTatto
Scarica lo statuto di ConTatto